حاولي حجز مقعد بجانب الممر بهذه الطريقة، يمكنك الوقوف وقتما تشائين.
زيادة التورم: قد يزداد تورم الساقين والقدمين خلال السفر وهو من الأعراض الشائعة للحامل بسبب الجلوس لفترات طويلة في الطائرة أو السيارة، ما يؤدي إلى تجمع الدم في الساقين مسببةً الازعاج للحامل وقد يتطور للتخثر الوريدي العميق.
التخثر الوريدي العميق: من أكثر الأضرار خطورة وأكثر ما يجب على المرأة الاحتياط من أجله، وهي الجلطات الدموية في الساقين التي تصيب النساء خلال الحمل بسبب ركوض الدم في الساقين الناتج عن الجلوس لفترات طويلة خلال السفر، لذا يعد من الأضرار المسببة للقلق بالنسبة للسفر أثناء الحمل.
وعليكِ اختيار حجز المقعد بجانب الممر أو مكان الخروج؛ حتى يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر.
تأمين الرعاية الطبية.. من المهم أن تعرفي أقرب مستشفى لمكان عطلتك، وإمكانيات الرعاية المتاحة هناك.
- كما وعليكِ حجز مقعد بجانب الممر أو مكان الخروج، بحيث يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر. خططي للقيام بذلك كل ساعتين.
يمكن أن تكون رحلة بالسيارة عطلة رائعة أثناء الحمل، وخصوصاً إذا كان الطيران مستحيلاً، ولكن هنالك بعض الاحتياطات التي يجب اتخاذها قبل قبل أن تقررين السفر بالسيارة مثل:
ديكورات ترتيب البيت سلامة المنزل العناية بالمنزل صدّقي أو لا تصدّقي! تجفيف الغسيل داخل المنزل في الشتاء قد يكون أخطر مما تتخيلين!
تعد فترة الحمل من الفترات التي لا تُنسى في حياة كل أم، وتمر فيها الأم بكثير من التغيرات والصعاب أيضًا، ولكنها تغيرات ومتاعب محببة مقترنة بالترقب والبهجة لاقتراب وصول الضيف الصغير، ورغم هذا تظل هناك شهورًا في الحمل أصعب من غيرها، فإذا كنتِ حاملًا للمرة الأولى وتتساءلين: ما هي أخطر شهور الحمل؟ سنجيبك في هذا المقال عن سؤالكِ.
المصدر: نور الإمارات - دبي. الآراء الواردة في المقالات والحوارات لا تعبر بالضرورة عن رأي نور الإمارات.
صحة جنسية أمور من نور الإمارات المهمّ ان تقومي بها قبل شهر من حدوث الحمل
وجود صديد في السائل المنوي عند الزوج وحدوث الحمل ارتفاع لزوجة السائل المنوي وتأثيره على فرص الحمل سبب كره الحامل لزوجها وكيف يجب أن يتصرف الزوج احدث اسئلة الحمل والولادة كيف أخرج نفسي من اكتئاب الحمل كيف أعرف أن الجنين ينمو بشكل طبيعي في الشهر الثالث هل المشاكل بين الزوجين تؤثر على الجنين؟ كم يستمر الاكتئاب بعد الإجهاض؟ كيف اعرف ان جنيني لا يعاني من تشوهات؟ نور الامارات كيف اعرف اني حامل في الايام الاولى من الحمل؟
أفضل طريقة للسفر أثناء الحمل هي الطريقة التي تجعلك تشعرين براحة أكبر. اختاري طريقة السفر التي يمكنك من خلالها الوقوف والتمدد لأنه أمر ضروري.
حيث تحدث معظم مشكلات الحمل الشائعة في الثلثين الأول والثالث، بينما تنعم الحامل خلال منتصف فترة الحمل بالطاقة البدنية، والراحة والانسجام.