تسمى هذه العشبة أيضًا الجينسنج الهندي أو الكرز الشتوي، وهي تعد من أهم الأعشاب في نظام الطب الهندي القديم.
ولاحظت الدراسات أنها قادرة على إبطاء عملية نمو الخلايا السرطانية في الجسم بطرق مختلفة.
من الدراسات الأخرى التي تركزت على تأثير الاشواجندا على الصحة النفسية للنساء، أظهرت بحوث نُشرت في مجلة الطب النفسي وعلم النفس السريري أن هذه الأعشاب الطبيعية يمكن أن تساهم في تقليل التوتر والقلق وتحسين المزاج والاسترخاء العام للمرأة.
الأشخاص الذين يتناولون أدوية لمرض الغدة الدرقية، لأنها قد تزيد من مستويات هرمون الغدة الدرقية لدى بعض الأشخاص.
- يمكن اللجوء إليها في حال المعاناة من الإجهاد المزمن بسبب ضعف عمل جهاز الامارات المناعة.
+فوائد القهوة قبل التمرين أفضل مشروب لزيادة القوة العضلية
تساعد في تحسين أداء وظائف الدماغ الإدراكية، وتعزز أداء الذاكرة.
ستيرونات أقراص.. العلاج الفعال لعلاج اضطرابات الدورة الشهرية
نعم، يمكن استخدام الاشواجندا لتعزيز الأداء الرياضي للنساء، حيث يساهم في زيادة مستوى الطاقة والقدرة التحمل البدنية.
يعتقد أن الأشواجندا قد تساعد في تنظيم دورة الحيض وتخفيف الأعراض المرتبطة بها مثل فوائد حبوب الأشواجندا للنساء الألم والانتفاخ وتغيرات المزاج.
أسئلة وإجابات طبية أطباء متخصصين للإجابة على استفسارك
وبالتالي، فإن استخدام الاشواجندا يعد خيارًا رائعًا لتعزيز صحة النساء وجودتهن للحياة.
يقوم الجسم بإطلاق هذا الهرمون من الغدة الكظرية عند التعرّض للتوتر، كما يُفرز في حال انخفاض مستوى السكر في الدم بشكل كبير.
تسكن الأم حيث تعمل على الجهاز العصبي لمنع إرسال إشارات الألم.