دواعي الاستعمال والجرعة للاطفال والكبار والسعر في السعودية الإمارات وفق التركيز
كلمة "أشواجاندا" هي كلمة من اللغة السنسكريتية، وتعني رائحة الحصان، حيث سميت بذلك للدلالة على رائحة هذا النبات المميزة، وقدرته على زيادة القوة والطاقة.
تشكل درع حماية للرجال من الإصابة بأمراض البروستاتا الخطيرة مثل مرض سرطان البروستاتا.
الصحة العامة فوائد عشبة الاشواجندا للنساء ..سبيلك للتخلص من التوتر الصحة العامة
توقف عن استخدام الاشواجندا إذا كانت هناك أي آثار جانبية غير مرغوب فيها مثل الغثيان أو الصداع أو الأرق.
في الفترة الأخيرة زاد الحديث عن عشبة الأشواجندا وتأثيرها على الصحة العامة، فيما أذيع فوائد تلك النبتة للمرأة على وجه الخصوص.. فما حقيقة الأمر؟
بالرغم من كل الاعتقادات حول فوائد الأشواجندا، إلّا أن الأمر يتطلب المزيد من البحث الإمارات والدراسات لإثبات فعاليتها علمياً.
أظهرت دراسة نشرت أن عشبة الاشواجندا لديها القدرة على تهدئة أعراض القلق، حيث وجد أن فعاليتها في التهدئة تشبه فعالية دواء لورازيبام الذي يستخدم كمهدئ للقلق.
تعتبر الأقراص الغذائية خيارًا سهلًا ومريحًا لتناول الاشواجندا بتركيز محدد.
وهي تعد شوكولاتة داكنة تحتوي على العشبة، وقد يساعد هذا المزيج في تعزيز الرغبة الجنسية ويعمل كمنشط جنسي طبيعي.
على الرغم من الأشواجندا للنساء أضرار الاشواجندا على النساء الحوامل وعدم التأكد من أمانها للمرضعات إلا أنها مفيدة بشكل عام للنساء كالأتي:
الكبسولات أو الأقراص: أفضل وقت لتناول حبوب الاشواجندا مع الوجبات لزيادة الامتصاص.
ينصح بالابتعاد عن استخدام الأشواجندا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الغدة الدرقية، إذ إن نبتة الأشواجندة تتسبب في زيادة إفرازات هرمونات الغدة الدرقية.
تشير بعض الأدلة إلى أن الأشواجندا قد تساهم في تقليل أعراض حالات نفسية أخرى، مثل الاكتئاب، لدى بعض الفئات السكانية.